Pickles的廢懶人生

最近天氣慢慢變涼，變得很容易餓

每天晚餐不是吃火鍋就是吃薑母鴨

入冬總是會有想要進補的習性

一整個無法控制飲食阿~~~

所以今天就要分享天泉草本的纖纖奶昔給大家

它是幫助我減少食量的同時

又能有強大飽足感的輕卡高蛋白飲

一共有4種口味

紅豆歐蕾、可可脆片、莓果膠原、蘋果牛奶

多種口味還可以依當天心情選擇要喝甚麼

4種口味平均下來只有大約130大卡而已

不只是這樣，它的飽足感也很夠

我個人早上大約7點的時候喝，會有飽足感到11點半左右

最近把它拿來當早餐，因為它的使用方式簡單又方便

只要把奶昔粉和250cc的水加在一起均勻攪拌、搖晃就可以喝了

拿普通杯子也可以用湯匙或筷子攪拌喔~

之前都要提早半小時起床吃早餐

而現在只要10秒就能解決，超級省時~!

對上班族或是早上沒時間吃早餐的人超級友善阿~

不管哪種口味我都很喜歡

但最喜歡的還是莓果膠原

甜甜香香的，加羊奶也很好喝~

把纖纖奶昔當早餐一個禮拜後

覺得心情上有所轉變

之前因為早上沒什麼時間

有時候只吃一點點就上班

經常不到10點就會餓到受不了

為了填補飢餓不小心吃下熱量更高的餅乾糖果

但現在吃午餐前幾乎不會出現飢餓感~

甚至午餐都吃得比以前少了!

也不會因為吃太少而沒精神

不只是好喝低卡又很有飽足感

讓我最近心情整個變得很好~

這種喝得到料的奶昔

不論是當早餐、當下午茶、當宵夜都可以

口感好又有飽足感真的很方便

推薦大家試試看喔~

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